Ayuno intermitente: Para principiantes y entusiastas de la pérdida de peso [Spanish]

By Zoey Jacobs

Este es un combo de 2 libros, que tiene los siguientes t tulos: Libro 1: desde que lleg a esta p gina, probablemente se haya estado preguntando qu es el ayuno intermitente o por qu tantas personas han utilizado este estilo de vida para volverse m s saludables. Bueno ... est s en el lugar correcto, porque este libro te lo contar todo Los temas de este libro incluyen tendencias, la elecci n entre una dieta baja en carbohidratos y una dieta baja en grasas, ejercicio durante per odos de ayuno, m todos de desintoxicaci n del cerebro, adicciones a la comida chatarra y por qu es tan irresistible, control de porciones y mucho, mucho, mucho m s . H gase un favor y conozca todos estos datos de salud, para que usted tambi n pueda disfrutar de los beneficios de estas grandes verdades. Libro 2: Cu les son los beneficios reales del ayuno intermitente? La respuesta podr a sorprenderlo, ya que se extiende mucho m s all de los aspectos biol gicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicol gico que tambi n ayuda a las personas a perder peso m s r pido. Otro aspecto es la alimentaci n limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrici n y ser m s saludables en general. Adem s, cada persona es diferente y, por esta raz n, experimentar los efectos del ayuno intermitente de manera diferente. Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un m todo tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08HTM7T8M
• ISBN13: 9798685033321
• Release Date: September 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 50 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 8.5" x 11.0"