Autohypnose Facile: Pour mieux vivre et réussir ! [French]

By Victor-J

Ce livre offre une exploration approfondie de l'autohypnose, r dig e par un expert avec plus de 30 ans d'exp rience. Con u pour un public vari , des professionnels aux amateurs, il propose une approche m thodique pour comprendre et pratiquer l'autohypnose.

L'auteur pr sente des explications claires sur l'histoire, les principes fondamentaux et les applications de l'autohypnose. Le livre contient galement une cinquantaine de scripts pour des objectifs tels que la gestion du stress, l'am lioration du sommeil et le renforcement de la confiance en soi.

Chaque chapitre guide le lecteur des bases aux techniques avanc es, faisant de cet ouvrage une ressource pr cieuse pour les professionnels et les d butants souhaitant explorer l'autohypnose. Il comporte galement une cinquantaine de scripts d di s.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0D9GRPLCR
• ISBN13: 9791042402655
• Release Date: June 2024
• Publisher: Bookelis
• Length: 356 Pages
• Weight: 1.10 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.1" x 9.2"