Auswirkungen und Effekte von Business Yoga [German]

By Luisa Glöckle

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich BWL - Personal und Organisation, Note: 1,0, Hochschule Fresenius M nchen, Sprache: Deutsch, Abstract: Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie kommen zu sp t zum Arbeiten und schaffen es daher nicht, Ihr geplantes Meeting vorzubereiten. Sie hasten unvorbereitet und v llig au er Atem in den Termin. Ihr Chef hat bereits Platz genommen und wartet darauf, dass Sie Ihr Projekt vorstellen. Ihnen ist dies sehr wichtig. Wenn Sie es gut meistern, bekommen Sie eine dementsprechende Belohnung. Die Komplexit t in unserer Arbeitswelt steigt stets, der Termin- und Erfolgsdruck wird mehr, anstatt weniger. Wir h ren st ndig in den Nachrichten und Medien wie die Anforderungen von Arbeitnehmern steigen, gedrillt vor allem durch die Digitalisierung. Wenn Mitarbeiter in solch eine beschriebene Situation kommen, verlieren sie durch die berforderung das Ziel aus den Augen. Was passiert, wenn die Anstrengung zum Dauerzustand wird? Stresssymptome zeigen sich - im Grunde eine ganz nat rliche und k rperliche Reaktion, welche dazu dient, anstehende Herausforderungen zu bew ltigen. Wird der K rper jedoch solch einem Zustand ber einen l ngeren Zeitraum ausgesetzt, kommt es nicht nur zu chronischem Stress, sondern auch zu Folgeerkrankungen. Da dies weder Ziel noch Zweck einer Unternehmung ist, sollten neue Wege geschaffen werden, um dem entgegenzusteuern. Business Yoga kann hierbei ein Verfahren sein, um stressbedingten Gesundheitssch digungen am Arbeitsplatz entgegenzuwirken. Eingegliedert werden kann dieses Tool in der betrieblichen Gesundheitsf rderung. Ziel davon ist es, einen langfristigen Erhalt der Gesundheit von Arbeitnehmern zu gew hrleisten. Yoga kann bei der Bew ltigung psychosozialer Belastungen - also Stress - durch F rderung individueller Kompetenzen zur Stressbew ltigung am Arbeitsplatz, der Entspannung und einer gesundheitsgerechten Mitarbeiterf hrung beitragen. Daraus entsteht bei regelm iger und erfolgreicher Anwendung ei

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668788790
• ISBN13: 9783668788794
• Release Date: October 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"