Arthritis-Di�t Auf Deutsch/ Arthritis Diet In German: Entz�ndungshemmende Di�t zur Linderung von Arthritis-Schmerzen

By Charlie Mason

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch unter Schmerzen leiden, die durch Arthritis oder Entz ndungen verursacht werden, ist dies ein gro artiges Einf hrungsbuch, um ber diese Zust nde zu lesen.

Sie erfahren, was Arthritis und Entz ndungskrankheiten sind und wie sie den K rper beeinflussen, und Sie erfahren auch etwas ber die Ursachen der Krankheit.

Es wird detailliert beschrieben, wie Sie eine Schmerzlinderung bei Arthritis erreichen k nnen und welche Methoden zur Schmerzbehandlung es gibt, wie zum Beispiel bungen, Physiotherapie und Medikamente.

Es ist auch wichtig, dass Ihre Ern hrung Lebensmittel enth lt, die die Arthritis Schmerzen und die Schwellung, die Sie sp ren, bek mpfen.

Es gibt einige Lebensmittel, die nat rliche entz ndungshemmende Eigenschaften haben, und sie sollten in Ihre Ern hrung aufgenommen werden, damit Sie den Nutzen daraus ziehen k nnen

Zuallererst ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ihre Ern hrung oder Ihr Trainingsprogramm ndern. Es ist m glich, dass Ihr Arzt Bedenken bez glich Ihres Trainings oder der von Ihnen eingenommenen Medikamente hat, die mit nderungen Ihrer Ern hrung in Konflikt geraten k nnen.

Wenn Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben, ist es an der Zeit, Ihr t gliches Leben zu untersuchen und zu sehen, welche Ver nderungen Sie vornehmen k nnen, um Arthritis-Schmerzen zu lindern und die Entz ndung zu reduzieren.

Dieses Buch kann Ihnen folgende Informationen liefern:

Eine Einf hrung in das, was Arthritis und Entz ndung istEine Lektion dar ber, was diese Symptome im K rper bedeutenWelche Arten von Schmerzen fallen unter diese Krankheiten?Wie man Anzeichen von fr h einsetzender Arthritis erkenntDie m glichen Ursachen dieser KrankheitWie die Forschung genetische Marker im Zusammenhang mit der bekannten rheumatoiden Arthritis gefunden hatWie Umweltfaktoren eine gro e Rolle bei der Entstehung von Arthritis spielenArten von Medikamenten, die rzte verschreiben k nnen, um Ihnen Arthritis zu lindernWie Physiotherapie bungen zur Schmerzbew ltigung einf hren kannWie Fettleibigkeit mit einem h heren Risiko f r Arthritis verbunden ist und warum Gewichtsabnahme so wichtig ist, um die Gelenke zu entlastenWie gesunde Ern hrungsgewohnheiten gegen Arthritis Schmerzen und chronische Entz ndungen ank mpfen k nnenWie einige Obst- und Gem searten nat rliche Antioxidantien haben, um die Entz ndungsproteine des K rpers zu unterdr ckenWelche Nahrungsmittel sollten Sie in Ihre Ern hrung aufnehmen, um Ihr Immunsystem zu st rken?Eine Liste von Nahrungsmitteln, die Arthritis Schmerzen lindern k nnen, und wie Sie diese in Ihre Ern hrung aufnehmen k nnenWelches Gem se, das Sie auf Ihre Einkaufsliste setzen k nnen, um gegen Arthritis Schmerzen anzuk mpfenEin Einkaufsf hrer dar ber, was Sie auf Ihre Liste f r gesunde Ern hrung setzen sollten - und was Sie ausziehen und weggehen solltenMehr als ein Dutzend einfacher und k stlicher Smoothie-Rezepte, die mit entz ndungshemmenden Wirkstoffen und vielen Vitaminen und Mineralien angereichert sind

Und noch mehr

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 1801331588
• ISBN13: 9781801331586
• Release Date: December 2020
• Publisher: Tilcan Group Limited
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"