Aprende, Entrena, Crece: Conoce y entiende tu cuerpo [Spanish]

By Jose David Juarez

?Deseas un estilo de vida mas sano? ?Quieres aumentar de peso o bajarlo? ?Aumentar tu pasa muscular? En este libro podras aprender como conocer tu cuerpo, eso es de gran importancia debido a que todo humano es diferente y eso incluye el tipo de entrenamineto y de alimentacion que debes de llevar. En el libro podras aprender a identificar tu cuerpo y como alimentarte y entrenar segun el tipo de cuerpo que tienes, de esta forma (teniendo el conocimiento basico de tu cuerpo) podras lograr tus metas de una manera mucho mas rapida y sin estar perdido pensando en porque debes hacer lo que te han dicho.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 150045642X
• ISBN13: 9781500456429
• Release Date: July 2014
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"