Alternative Trainingsmethoden: Ein Überblick [German]

By Julia Uhlitzsch

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universit t Hildesheim (Stiftung), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorgelegte Arbeit bildet die Ausarbeitung eines Referats im Rahmen des Seminars Sportartspezifische Aspekte der Trainingslehre. Der Schwerpunkt wurde hierbei auf "Alternative Trainingsmethoden" gelegt, die bereits seit einigen Jahren Sportlern sowie Trainern gel ufig sind. Die Ausarbeitung hat sich zum Ziel gesetzt, grundlegende Inhalte des Referats aufzunehmen und durch weiterf hrende Aspekte zu erg nzen Zun chst werden hierf r die theoretischen Grundlagen genauer dargelegt. Um deutlich zu machen, auf welches Verst ndnis sich diese Arbeit st tzt, werden die Termini konventionell und alternativ voneinander abgegrenzt. Anschlie end werden die alternativen Trainingsmethoden Vibrationstraining, Elektromyostimulation (EMS), Sling Training und Life Kinetik genauer beleuchtet. Im vorgegebenen Rahmen dieser Arbeit ist es realisierbar, auf Beispiele von alternativen Trainingsmethoden einzugehen, nicht aber die Gesamtheit alternativer Trainingsformen aufzuzeigen. Im Zusammenhang mit den vorgestellten Beispielen erfolgt schlussendlich eine Diskussion, die versucht zu kl ren, ob eine alternative Trainingsmethode sich heilsam auf eine Verletzung des deutschen Fu ballspielers Mario G tze h tte auswirken k nnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 365650718X
• ISBN13: 9783656507185
• Release Date: October 2013
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"