Allergy Gourmet Lounge - Wo Minimalismus auf maximalen Genuss trifft [German]

By Nicole von Arx

Allergy Gourmet Lounge - Wo Minimalismus auf maximalen Genuss trifft
Dein Weg zu genussvollen, vertr glichen Mahlzeiten

Willkommen in der Allergy Gourmet Lounge - dem Kochbuch, das keine Kompromisse bei Geschmack und Gesundheit macht

Wenn du mit Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS), Long Covid, Post Vac oder anderen chronisch-entz ndlichen Erkrankungen k mpfst, wei t du, wie schwer es ist, eine Ern hrung zu finden, die sowohl vertr glich als auch lecker ist. Dieses Kochbuch bietet eine L sung: histaminarme, salicylatarme, lektinarme, oxalatarme, glutenfreie, milchfreie, eifreie, sojafreie und nachtschattengew chsefreie Rezepte - f r alle, die trotz zahlreicher Einschr nkungen genussvoll essen und gleichzeitig die Entz ndungen im K rper senken m chten.

Mit wenigen, gut vertr glichen Zutaten entstehen k stliche Gerichte, die den K rper entlasten und das Wohlbefinden f rdern. Von einem allergenfreien Gourmet-Burger ("SafeBite Burger") bis hin zu einer leckeren Pasta-Alternative ("Safegetti Bolo") - dieses Buch zeigt, dass auch eine stark eingeschr nkte Ern hrung Abwechslung bieten kann.

Was dich erwartet:
✔ ber 30 allergievertr gliche Rezeptvorschl ge - frei von Histamin, Salicylaten, Lektinen, Oxalaten, Gluten, Milch, Soja, Eiern und Nachtschattengew chsen
✔ Einfache Zutaten, maximale Vertr glichkeit
✔ Inspirierende Food-Fotografie zu jedem Gericht
✔ Ideal f r Menschen mit MCAS, Long Covid, Post Vac oder anderen chronischen Entz ndungen

Genuss ohne Kompromisse Dieses Kochbuch ist dein Begleiter auf dem Weg zu einer Ern hrung, die dein Immunsystem unterst tzt, Entz ndungen senkt und gleichzeitig Freude am Essen bewahrt.

Alles Liebe,
Deine Nici

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F1N8WK6J
• ISBN13: 9798314376577
• Release Date: March 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"