Agenda Planner della dieta. 18 settimane: 4 mesi [Italian]

By Agende Biancaluna

Contenuto: Dati personali; Calendario annuale; Obiettivi della dieta: Peso desiderato, misure desiderate, tipo di dieta, nutrizionista/dietologo, durata della dieta, attivit? fisica; Punto di partenza: Data di inizio della dieta, peso iniziale, misure iniziali, analisi e altri valori iniziali; Stato emotivo di inizio dieta; Stato di salute di inizio dieta; Motivazione alla dieta; Diario di inizio dieta; Tabella settimanale del peso (ogni giorno); Variazione peso luned?-domenica; Misure di inizio settimana; Analisi e altri valori settimana; Appuntamenti nutrizionista/dietologo e altre visite; Tabella men? della settimana; Tabella attivit? fisica della settimana; Altre indicazioni o terapie per la settimana; Tabella libera settimanale; Note; Agenda giornaliera: Data, stato emotivo di oggi, stato di salute di oggi, acqua bevuta oggi, variazioni dieta/attivit? fisica di oggi, integratori o farmaci assunti oggi, avvenimenti importanti del giorno, frase motivazionale del giorno, diario del giorno; Variazione peso in 18 settimane; La mia dieta ? stata...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1034705075
• ISBN13: 9781034705079
• Release Date: January 2026
• Publisher: Blurb
• Length: 384 Pages
• Weight: 1.13 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"