Abnehmen ohne Diät-Mythen: 95 falsche Erfolgsrezepte [German]

By Birgit Simon and Ralf Neureuter

Vermutlich wundern Sie sich, wenn Sie hier keine Tipps f r Ihr Wunschgewicht erhalten, oder? Was soll ich denn dann mit diesem Buch? Noch schlimmer, hier erfahren Sie wie Sie garantiert dick bleiben. Wozu soll das denn gut sein, fragen Sie sich m glicherweise, stimmts? Denn Sie stehen doch nicht morgens vor dem Spiegel und stellen pl tzlich fest, Sie sind dick. Nein, Ihr bergewicht ist eine Folge ung nstiger berzeugungen und falscher Schl sse. Es sind unverottbare M rchen und schlecht informierte Experten, die Sie mit unf rderlichen Tipps versorgen. Oder hat Ihr Hausarzt sein Traumgewicht?

Aus der Sicht der Autoren ist das umfassende Wissen um die Fehlerquellen beim Abnehmen viel wichtiger als der verzweifelte Versuch mit nur einer Halbwahrheit zum Erfolg zu gelangen. Bei allen wichtigen Missionen machen es uns die Profis vor: "Kenne deinen Feind und kenne dich selbst, und in hundert Schlachten wirst du nie in Gefahr geraten".

Wer jemals ernsthaft versucht hat Gewicht abzunehmen, wei , dass dieses Vorhaben einer Bergbesteigung oder einer Schlacht gleicht. Abnehmen ist nicht nur schwer, sondern auch komplex. Diese Vielschichtigkeit hat Birgit Simon bei ihrer Arbeit mit bergewichtigen erfahren und in diesem Buch systematisch in 95 Kapiteln leicht verst ndlich zusammengefasst. Mit diesen 95 Kapiteln verfl chtigen sich die kreativsten Ausreden, warum Sie noch dick sind.

Endlich ein Buch mit Verst ndnis f r das Problem nicht schlank werden zu k nnen. Es wird aufger umt mit der herk mmlichen Meinung, dass Dicke einfach nur zu undiszipliniert sind, um abzunehmen.

Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse, die sonst verschwiegen werden Sehr unterhaltsam, schonungslos aufkl rend Aus der Praxis und selbst erlebt Hoffnungen f r jene, die abnehmen wollen
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• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3000448632
• ISBN13: 9783000448638
• Release Date: January 2014
• Publisher: Neureuter Training
• Length: 192 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"