Abandonnez la malbouffe et vos addictions au sucre grâce à une TCC [French]

By Consultations psychologie en ligne

Addictions au sucre, au gras, au caf aux sodas, bref la malbouffe. Difficult s de manger sainement? Peut- tre avez-vous besoin d'aide pour d finitivement arr ter et enfin manger sainement? Une TCC peut vous aider.

Dans ces 165 pages vous pourrez d couvrir ce qu'est la th rapie cognitive et comportementale ainsi que vous familiariser avec les diff rentes techniques qui pourront tre utilis es durant votre th rapie gr ce plusieurs s ries d'exercices.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BTRXKH25
• ISBN13: 9798376065976
• Release Date: February 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 166 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"