A Cultura da Dieta é Tóxica: Desmistificando crenças sobre alimentação e peso com base em evidências científicas [Portuguese]

By Ana Carolina Orsini

Diariamente somos bombardeados com informa??es sobre alimenta??o, nutri??o e peso. A propaga??o dessas informa??es d? origem a diversas cren?as (que nem sempre t?m embasamento cient?fico) e gera muita desinforma??o e p?nico na hora das escolhas alimentares. A nutricionista Ana Carolina Orsini transforma a linguagem cient?fica em um texto acess?vel, atual e cativante para explicar por que dietas n?o funcionam, desmistificando cren?as sobre alimenta??o, nutri??o e peso criadas pelas ind?strias bilion?rias da beleza e da dieta, e ainda fornece ferramentas para que os leitores recuperem sua autonomia alimentar, deixando de usar como guia regras externas impostas pelas dietas ou cren?as alimentares, restaurando a confian?a no seu pr?prio corpo, para que alcancem um estilo de vida verdadeiramente saud?vel, sem restri??es, compensa??es ou neuras.AVISO: Este livro tem car?ter educativo para que o leitor enxergue meios para melhorar a sua rela??o com a alimenta??o e com o corpo. Entretanto, livros sobre alimenta??o e nutri??o n?o substituem consultas com profissionais da sa?de qualificados. Caso voc? suspeite de alguma doen?a relacionada ? alimenta??o, procure um profissional especialista.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B08Z8911QJ
• ISBN13: 9798722950130
• Release Date: March 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 190 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"