La terapia de mudras consiste en gestos simb licos o rituales realizados con los dedos. Es una forma de terapia natural utilizada para restaurar el equilibrio y tratar diversas afecciones de salud.
Los cinco elementos y los dedosSeg n la sabidur a ancestral, nuestro cuerpo est compuesto por cinco elementos, y cada dedo representa uno de estos elementos:
Dedo pulgar - Fuego (Sol)
Dedo ndice - Aire (Viento)
Dedo medio - Espacio (Cielo)
Dedo anular - Tierra
Dedo me ique - Agua
Relaci n entre emociones y rganosEl exceso o desequilibrio de ciertas emociones afecta a rganos espec ficos:
Alegr a - Afecta al coraz n
Miedo - Afecta a los ri ones
Ansiedad - Afecta a los pulmones
Preocupaci n - Afecta al bazo
Ira - Afecta al h gado
Sanaci n con MudrasAl practicar regularmente la terapia de mudras, puedes:
Equilibrar los cinco elementos
Controlar las emociones
Apoyar la salud de los rganos internos
Ayudar a manejar problemas f sicos y mentales
Los mudras son herramientas simples y poderosas para apoyar la autocuraci n-en cualquier momento y lugar.