50+ MUDRAS (French Edition)
La th rapie par les mudras consiste en des gestes symboliques ou rituels effectu s avec les doigts. C'est une forme de th rapie naturelle utilis e pour r tablir l' quilibre et traiter divers probl mes de sant .
Les cinq l ments et les doigts
Selon la sagesse ancienne, notre corps est compos de cinq l ments, et chaque doigt repr sente l'un de ces l ments:
Pouce - Feu
Index - Air
Majeur - Espace
Annulaire - Terre
Auriculaire - Eau
Relation entre les motions et les organes
Un exc s ou un d s quilibre de certaines motions affecte des organes sp cifiques:
Joie - Affecte le coeur
Peur - Affecte les reins
Anxi t - Affecte les poumons
Inqui tude - Affecte la rate
Col re - Affecte le foie
Gu rison avec les mudras
En pratiquant r guli rement la th rapie par les mudras, vous pouvez:
quilibrer les cinq l ments
Contr ler les motions
Soutenir la sant des organes internes
Aider g rer les probl mes physiques et mentaux
Les mudras sont des outils simples et puissants pour favoriser l'auto-gu rison - tout moment, en tout lieu.