Si quieres perder esos kilos de m?s sin morirte de hambre este libro es para ti Usa la dieta de la ensalada. Su ventaja sobre todos los dem?s es que no necesitas comer el mismo plato tres veces al d?a, siempre habr? en tu mesa comida sabrosa y variada rica en vitaminas y microelementos. Y esto es muy importante durante el per?odo de p?rdida de peso. Adem?s, las ensaladas que contienen verduras y frutas frescas ayudar?n a limpiar el cuerpo de toxinas, har?n que su piel y cabello sean hermosos, y su salud y estado de ?nimo ser?n excelentes! Buen apetito!
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