Sie m chten Ihr Brot selbst backen, ges ndere Zutaten verwenden und auf unn tige Zusatzstoffe verzichten?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige f r Sie.
"Gesund Brot backen mit Chia" zeigt Ihnen, wie Sie mit Chia-Samen, nat rlichen Zutaten und klaren Schritt-f r-Schritt-Anleitungen k stliche Brote f r jeden Tag backen - ganz einfach zu Hause.
Freuen Sie sich auf 25 abwechslungsreiche Rezepte, die klassische und moderne Brotsorten mit den wertvollen Eigenschaften von Chia-Samen verbinden.
Ob Dinkel-Chia-Brot, Buchweizenbrot, Sonnenblumenbrot, kernige Vollkornvarianten oder saftige Alltagsbrote - hier finden Sie gesunde Rezepte f r jede Gelegenheit.
Chia-Samen liefern wertvolle Ballaststoffe, Omega-3-Fetts uren und sorgen in vielen Rezepten f r eine besonders saftige, aromatische Krume.
So entstehen Brote, die nicht nur gut schmecken, sondern auch ideal zu einer bewussten Ern hrung passen.
Egal, ob Sie Anf nger sind oder bereits gerne backen:
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, gesunde, leckere und gelingsichere Brote ganz unkompliziert selbst herzustellen.