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Ce que vous allez trouver dans ce livre:
Un programme en 21 jours, organis et facile suivreLes principes cl s ("piliers") qui structurent la cureComment choisir une alimentation plus raisonn e, sans se perdre dans la th oriePourquoi cette approche aide de nombreux lecteurs obtenir des r sultats durablesPour qui ?
Pour toute personne qui veut une m thode claire, motivante et r aliste, et qui pr f re comprendre le "pourquoi" derri re le "comment".
Important: ce livre ne remplace pas un avis m dical. En cas de doute, demandez conseil un professionnel de sant .
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