10-Minute Yoga Sur Chaise Pour Les Seniors: A Genle Chemin Vers La Flexibilité Et La Relaxation / Plan d'Entraînement de Yoga Sur Chaise de 4 Semaines [French]

By Kevin Norris

Pr t retrouver une souplesse et une d tente optimales ? ✨

D couvrez 10 MINUTES DE YOGA SUR CHAISE POUR SENIORS, votre chemin vers une vie plus dynamique et plus dynamique Ce livre, accompagn d'un programme d'entra nement de yoga sur chaise de 4 semaines, vous permettra de vous sentir mieux aussi facilement que de rester assis.

Vos b n fices: Souplesse et mobilit renforc es: Dites adieu aux raideurs et profitez de mouvements plus fluides

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FHH13NFH
• ISBN13: 9798292329282
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"