生活方式与长寿 [Chinese]

By Tom Taylor

我们的现代生活方式是否在缩短我们的寿命？

尽管生活在一个前所未有的技术发展和闲暇时间的时代，寿命却在下降。在《生活方式与长寿》中，汤姆-泰勒博士探讨了心脏病、糖尿病和痴呆症与我们现代饮食及久坐习惯之间的共同联系。

你将在书中发现的内容：

共同的敌人：为什么主要杀手共享相同的饮食诱因。能量平衡：如何管理摄入以延迟或预防疾病。整体视角：基因、环境和心理在长期健康中的作用。可逆因素：为什么现代健康损害并非永久--以及如何修复。

基于数十年的外科实践，泰勒博士的见解为重拾活力提供了清晰的路径。

• Format: Paperback
• Language: Chinese
• ISBN: 1972696289
• ISBN13: 9781972696286
• Release Date: April 2026
• Publisher: Book Domain LLC.
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"