The Road to Happiness / الطريق إلى السعادة [Arabic]

By أحمد عكاشه

الدكتور أحمد عكاشه، أحد أهم الأطباء النفسيين في العالم العربي، يُقدم لنا في هذا الكتاب المهم آخر ما توصل إليه العلم عن السعادة. وبأسلوبه الممتع والبعيد عن التعقيد يُسلط الضوء على العلاقة المتكاملة بين الصحة الجسدية والراحة النفسية وجودة الحياة الشخصية والاجتماعية، ويوضح لنا العناصر المكونة للسعادة النفسية وسُبل الوصول إلى تحقق الذات والإنجاز والسعادة في الحياة. كتاب لا غنى عنه. من أهم الموضوعات المتناولة - مفهوم السعادة - مفرحات النفوس الربانية - حلاوة الأمل - جودة الحياة - الصحة النفسية - المزاج وجهاز المناعة - النوم والأحلام - التغلب على تعاسة المشاكل الجنسية من خلال الموسيقى - الإيمان والصحة النفسية
In this important book, Dr. Ahmed Okasha, one of the most important psychiatrists in the Arab world, presents us with the latest scientific findings on happiness. In his fun and uncomplicated style, he highlights the integral relationship between physical health, psychological comfort, and personal and social well-being, and explains the elements that make up psychological happiness and ways to reach self-actualization, achievement and happiness in life. An indispensable book. Among the most important topics addressed: - The concept of happiness - The joys of the souls of God - The sweetness of hope - Quality of life - Mental health - Mood and immune system - Sleep and dreams - Overcoming the unhappiness of sexual problems through music - Faith and mental health

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: 9776467253
• ISBN13: 9789776467255
• Release Date: January 2015
• Publisher: Al Karma Publishers
• Length: 210 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.1" x 7.8"