ГОТВАЧКАТА КНИГА ЗА ...

By Нађа Перотић

DASH е кратенка за Диететски пристапи за стопирање на хипертензијата.

Диетата DASH е план за здрава исхрана дизајниран да помогне во лекување или спречување на висок крвен притисок (хипертензија). Диетата DASH вклучува храна која е богата со калиум, калциум и магнезиум. Овие хранливи материи помагаат да се контролира крвниот притисок. Диетата ја ограничува храната која е богата со натриум, заситени масти и додадени шеќери. Истражувањата покажаа дека диетата DASH може да го намали крвниот притисок за само две недели. Исхраната може да го намали и нивото на липопротеин со ниска густина (ЛДЛ или "лош") холестерол во крвта.

Високиот крвен притисок и високите нивоа на ЛДЛ холестерол се два главни фактори на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар.

• Format: Paperback
• Language: Macedonian
• ISBN: 1783575050
• ISBN13: 9781783575053
• Release Date: March 2023
• Publisher: Not Avail
• Length: 300 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"