Три ума красоты. Осознанн [Russian]

By Ольга Шарипова

Ольга утверждает, что красота - это лишь состояние сознания, и его легко можно достичь, изменив привычки питания на полезные, способ дыхания на единственно возможный - живительный, регулярно повышая
свою осознанность с помощью как медитаций, так и различных созерцательных практик, которые разрабатывает сама.

Как и многие успешные люди, Ольга оставила карьеру ради духовного роста и трансформации сознания, занялась различными духовными практиками, в том числе йогой и медитацией, изучила холистическую нутрициологию и, наконец, написала книгу, в которой делится своим опытом элегантного изменения сознания, желая помочь женщинам достичь гармонии, баланса и стать счастливыми.

В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и кит

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 5519639167
• ISBN13: 9785519639163
• Release Date: January 2020
• Publisher: T8 Russian Titles
• Length: 298 Pages
• Weight: 0.86 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.8" x 8.3"