Небольшие перемены, боле [Russian]

By: Macetti, Shawn

Небольшие изменения могут сделать жизнь сильнее

Большинство людей терпят неудачу не из-за недостатка мотивации.

Они терпят неудачу, потому что полагаются на неё.

Книга Небольшие изменения, более сильная жизнь покажет вам, как улучшить своё здоровье, финансы и дисциплину, изменив то, что действительно важно ваши ежедневные привычки.

Вместо того чтобы полагаться на силу воли или экстремальные рутины, эта книга научит вас создавать простые системы, которые работают даже в самые загруженные и наименее энергичные дни.

В этой книге вы узнаете, как

✔ Формировать устойчивые привычки без опоры на мотивацию
✔ Улучшать здоровье и энергию с помощью простых ежедневных рутин
✔ Прекратить эмоциональные траты и автоматизировать финансовый прогресс
✔ Использовать небольшие действия для развития дисциплины и уверенности
✔ Создавать устойчивые изменения в поведении без перегрузки

Это не книга о совершенстве.

Это книга о последовательности.

Сосредоточившись на небольших, повторяющ

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: B0GRKG2YND
• ISBN13: 9798223689881
• Release Date: February 2026
• Publisher: Shawn Macetti
• Length: 36 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.5" x 8.5"