التحرر من قيود الماضي واك [Arabic]

By: Rashad, Dradel

هل سئمت من أن يكون ماضيك هو بوصلتك؟

حان الوقت لتحرير نفسك والانطلاق نحو مستقبل مشرق

في كتاب "تحرير القيود استكشاف قوة المستقبل"، نقدم لك خريطة طريق شاملة للتخلص من أغلال الماضي المؤلم، واستعادة زمام حياتك، والانطلاق نحو مستقبل ملؤه الأمل والنجاح. هذا الكتاب ليس مجرد دليل نظري، بل هو رحلة عملية تفاعلية تأخذك خطوة بخطوة نحو الشفاء والتحرر واكتشاف إمكاناتك الكامنة.

ما الذي يميز هذا الكتاب؟

غوص عميق في جذور الألم نكشف لك عن الآليات النفسية والعصبية التي تجعل الماضي يطاردنا، ونحلل "جروح الذاكرة" وأنواعها المختلفة، ونوضح كيف تتشكل "الندوب النفسية" وتؤثر على حياتك بشكل خفي.تحطيم "فخاخ العقل" نفكك لك "فخ الذنب" و"وهم عدم الاستحقاق" و"متلازمة المحتال" و"شبح الشك الذاتي"، ونبين لك كيف تقيد هذه الفخاخ تقدمك وتعيق سعادتك. نقدم لك اختبارًا ذاتيًا تفصيليًا لمساعدتك على تحديد هذه الفخاخ في حياتك.كسر دائرة الاجترار السلبي إذا كنت تعاني من التفكير المفرط والاجترار السلبي، فإن هذا الكتاب يقدم لك استراتيجيات عملية لكسر هذه الدائرة المدمرة، واستعادة السيطرة على أفكارك وعقلك. نقدم لك "تحدي الاجترا

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: B0DWTRFX7Y
• ISBN13: 9798230142621
• Release Date: February 2025
• Publisher: Dradel Rashad
• Length: 412 Pages
• Weight: 1.05 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.5" x 8.5"