Измени жизнь, оставаясь с [Russian]

Bys: Мужицl, Muzhitskaya, Tatyana, Белашk

О чём книга Измени жизнь, оставаясь собой Личный ребрендинг

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят идеальными картинками - потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть хорошими, красивыми, хотим соответствовать и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?

На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.

Хватит пытаться стать другим человеком и подстраиваться под чужие стандарты. Перестаньте бороться с собой - и

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 5006311304
• ISBN13: 9785006311305
• Release Date: October 2025
• Publisher: Lider Publishing Ltd
• Length: 284 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.5" x 8.5"