В этой книге автор представляет новую классификацию хорошо известного теста на гибкость сидя и вытянутой руки (SFT), также известного как скамья Уэллса, для бразильской популяции, поскольку канадская таблица, обычно используемая для этого теста, кажется недооцененной для этой популяции. Благодаря простоте применения и низкой стоимости WST рекомендуется и используется основными стандартизированными тестовыми батареями по всему миру, но классификация людей на различные уровни должна учитывать характеристики исследуемой популяции, что делает ее более надежной. Для составления новой таблицы в данном исследовании было проанализировано 16 405 человек, что характеризует достаточно репрезентативную выборку. Эта книга адресована специалистам здравоохранения, особенно тем, кто использует механизмы оценки физической подготовленности для тренировки гибкости, и предлагает им возможность использовать инструмент, который адекватно представляет оцениваемую популяцию. Приятного чтени
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $20. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.