Боретесь с упорными высыпаниями, несмотря на множество опробованных средств?Перезагрузка диеты при акнеВ книге Джессики Хинц раскрывается важная истина, которую упускают из виду большинство программ по уходу за кожей чистая кожа начинается изнутри. Если вы искали способы избавиться от прыщей естественным путем, это научно обоснованное, но простое в применении руководство покажет вам, как ваш ежедневный рацион может быть скрытой причиной стойких прыщей.
В этой книге, способной изменить ваше представление о проблеме акне, вы узнаете о реальной связи между продуктами, вызывающими угревую сыпь, и здоровьем вашей кожи. От сахара и угревой сыпи до связи молочных продуктов и акне, это руководство объясняет, как продукты с высоким гликемическим индексом, обработанные закуски и скрытый сахар нарушают гормональный баланс и вызывают воспаление. Вы научитесь определять продукты, вызывающие акне, следовать практическому плану диеты для чистой кожи и поймете, почему диета с низким гликемl