Dieses Werk basiert auf den Lehren der gro en spirituellen Meister des Yoga wie Paramahansa Yogananda, Vivekananda, Kriyananda, Swami Rama und P. C?sar D?vila. Es bietet grundlegende Anweisungen und legt mit seinen K?rper?bungen, Atmung und Meditation die Basis der Yogapraxis fest . Die Seelen sind unverkennbar in der Zeit der Aufrechterhaltung der k?rperlichen, geistigen und spirituellen Harmonie des Menschen. Diese Meister lehren ?bereinstimmend, dass das Hauptziel des Yoga darin besteht, unser Gewissen zu erheben, um eine lebhafte Spiritualit?t zu kultivieren und ihm die spekulative Spiritualit?t zu verleihen dass der grund alles ist und alles widerlegt, woran wir in unserer geisteskultur gew?hnt sind, dient die praxis von nada der spirituellen entwicklung. Laut den Meistern des Yoga hat diese Spekulation ihren Ursprung in der Aufgabe einer der grundlegenden Grundlagen f?r spirituellen Fortschritt, diese Grundlage ist das Fe, ebenso wie die Gewissheit, dass Gott immer unter uns gegenw?rtig ist. Yoga ist die Wissenschaft, die uns diese Pr?senz bewusst macht.
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