Yo Me Perdono: 10 pasos para perdonarse a uno mismo [Spanish]

By Rafael Abreu

Este libro te ayudar? a identificar qu? no te perdonas y c?mo lograr perdonarte de forma real y profunda. Est? configurado a modo de proceso de auto perd?n en diez pasos. Aprender?s a comprender qu? es el perd?n; c?mo funcionan en tu vida las din?micas t?xicas de la culpa y el auto castigo; identificar los obst?culos que te impiden liberarte de la culpa y la verg?enza; identificar y aceptar tus errores asumiendo sus consecuencias de una forma adecuada y sana; c?mo tomar la decisi?n de perdonarte; neutralizar los disparadores y activadores de angustia vinculados a la culpa y al auto castigo; reconocer todas las formas en que te castigas por tus errores del pasado; identificar y agradecer todas las cosas hermosas de tu vida; asumir responsabilidades y ense?anzas; corregir y enmendar; tener misericordia contigo y c?mo convertir tu culpa en una hermosa perla.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1312796863
• ISBN13: 9781312796867
• Release Date: March 2023
• Publisher: Lulu.com
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"