E se os desafios que evitamos fossem a chave para nossa transforma o?
A jovem lib lula Yara v seu mundo virar de cabe a para baixo ao enfrentar situa es inesperadas. Em busca de respostas, ela procura Clara, a fada do girassol, e nesse encontro que sua jornada de autoconhecimento come a.
Guiada por mapas, met foras e s mbolos, Yara aprende a lidar com as pr prias emo es, a transformar conflitos internos em aprendizado e, principalmente, a se aceitar com empatia e amor. Sua intelig ncia emocional floresce e novas perspectivas se abrem.
Inspirado nos princ pios da aten o plena, da psicologia positiva e da neuroci ncia, este livro equilibra clareza e profundidade.
Ao final da hist ria, voc encontra exerc cios para treinar a observa o de experi ncias positivas, cultivar presen a e curiosidade.
Uma leitura essencial para m es, pais, educadoras e educadores, terapeutas e para todas as pessoas que desejam desenvolver consci ncia emocional, sensibilidade e presen a.
Boas-vindas jornada. Que ela seja inspiradora e cheia de descobertas