Wu Qin Xi - QiGong de los Cinco Animales [Spanish]

By constantin boboc

QiGong Los Cinco Animales es el tesoro de la longevidad de los antiguos m dicos chinos y es una de las pr cticas de bienestar m s antiguas de la tradici n china. Se cree que fue creado por el m dico Hua Tuo de la dinast a Han del Este hace unos 1800 a os, recopilando las esencias de varios ejercicios de salud. Estos ejercicios dan bienestar y son pr cticas que enfatizan los movimientos del cuerpo y las extremidades mientras sincronizan r tmicamente estas actividades con la respiraci n. La ra z de estos movimientos probablemente deriva de los antiguos pasos de baile. El Dr. Hua Tuo no solo era bueno en el arte de la medicina, sino que tambi n era un gran promotor de ejercicios de bienestar y cuidados preventivos. l cre a que el ejercicio adecuado podr a promover la digesti n y la absorci n de nutrientes, as como el flujo sangu neo adecuado. Como resultado, se consider que esta pr ctica podr a retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades de manera efectiva.
En este libro estamos proponiendo dos explicaciones; el primero es la relaci n entre la forma de los ejercicios y el efecto, y el segundo es la relaci n entre los ejercicios, la Teor a de los Cinco Elementos y la Teor a de los Cinco rganos seg n la Medicina Tradicional China. El libro contiene texto e ilustraciones, movimientos y m todos de respiraci n, as como la esencia de los diversos aspectos de los movimientos, lo que debe tenerse en cuenta durante la pr ctica y sugerencias especiales para no cometer errores comunes. Aconsejar a al lector que domine inmediatamente las t cnicas de los ejercicios y comprenda claramente la habilidad del movimiento y el efecto. Y recuerda, mientras sigas haciendo ejercicio, tu cuerpo te mostrar c mo mejor .

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C7T3JLH7
• ISBN13: 9798398126167
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 228 Pages
• Weight: 1.01 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 8.0" x 10.0"