Denken Sie st ndig ber Ihre Beziehungen nach, haben Sie Angst vor dem Verlassenwerden oder haben Sie das Gef hl, immer der Liebe hinterherzujagen? "Wie man sich von ngstlicher Bindung erholt" ist Ihr Weg zur Heilung. Mit sanfter Anleitung und traumabasierten Erkenntnissen hilft Ihnen dieses kraftvolle Buch, sich von emotionalen Ausl sern zu befreien, Ihren Wert nicht mehr in Frage zu stellen und endlich die innere Sicherheit aufzubauen, nach der Sie sich immer gesehnt haben. Ob Sie Single sind, sich verabreden oder eine Beziehung retten m chten - Sie entdecken praktische Werkzeuge, um Ihr Nervensystem zu regulieren, Ihre Bed rfnisse ohne Angst auszudr cken und sich wieder mit der sicheren Version Ihrer selbst zu verbinden.
Wenn Sie sich jemals zu viel, zu wenig oder in einem Teufelskreis des bergebens gefangen gef hlt haben, nur um geliebt zu werden, dann ist dieses Buch genau das Richtige f r Sie. Erfahren Sie, wie Sie sich nicht mehr in emotional unerreichbare Menschen verlieben, Ihre ngstlichen Gedanken beruhigen und Ihren eigenen sicheren Ort finden. Mit praktischen Einblicken und gef hls ffnenden Ratschl gen hilft Ihnen dieses Buch, Ihr Selbstvertrauen zur ckzugewinnen, sich selbst wieder zu vertrauen und die Art von Liebe anzuziehen, die Sie nicht ngstlich zur ckl sst. Heilung beginnt hier - und Sie m ssen sie nicht alleine bew ltigen.
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