Dieses Buch ist ein praktischer und zug?nglicher Leitfaden, der dir dabei hilft, Angst und Panikattacken ein f?r alle Mal zu verstehen und zu ?berwinden. Durch praktische Werkzeuge und die umfangreichste und effektivste Zusammenstellung von Techniken wirst du lernen, die Ausl?ser zu identifizieren, die Symptome zu bew?ltigen und Angst und Panikattacken ein f?r alle Mal zu beseitigen.
Das Buch bietet eine Sammlung aller effektivsten Techniken gegen Angst und Panikattacken weltweit.
Wenn du bereit bist, Angst und Panikattacken hinter dir zu lassen und dein emotionales Wohlbefinden wiederzuerlangen, ist dieses Buch genau das Richtige f?r dich. ?bernimm die Kontrolle ?ber deine geistige Gesundheit und beginne, das Leben ohne st?ndige Angst und Sorge zu genie en. Willkommen auf einem neuen Weg zur Ruhe und zum emotionalen Wohlbefinden!
Danke
Dr. Wilyst Valisget