H ufig haben wir das Gef hl, der Alltag halte uns mit unz hligen Aufgaben, Zw ngen und Notwendigkeiten fest im W rgegriff. Wir arbeiten emsig Listen ab, chauffieren den Nachwuchs zum Klavier- und Qi-Gong-Unterricht, treffen uns lustlos mit hartn ckigen Bekannten und werden Mitglied im Golf-Klub, weil unser Chef es auch ist. Bei all dem Das muss man, Das braucht man unbedingt, Das ist die neueste Mode und Das machen alle so verlieren wir unsere eigenen W nsche und Bed rfnisse oft v llig aus den Augen. Dieses Buch ermutigt uns, bewusst zu w hlen, was f r uns pers nlich wirklich wichtig ist und uns guttut. Es unterst tzt uns dabei, den Lauf unseres Lebens aktiv zu lenken, ohne uns zu sehr von u eren Einfl ssen und Zw ngen leiten zu lassen. Zahlreiche Tipps und gezielte biografische Fragen regen dazu an, unseren pers nlichen Lebensweg zu hinterfragen sowie unsere Tage und Jahre nach ganz eigenen W nschen und Vorstellungen zu gestalten. Denn: Wie man sich bettet, so liegt man.
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