Widerstand vs. plyometrische Auswirkungen auf die Fitness von Cricketspielern [German]

By Karthikeyan T

Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen von Krafttraining und plyometrischem Training auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer bei m nnlichen Amateur-Cricketspielern zu vergleichen. Der Schwerpunkt der Untersuchung liegt auf der Bewertung, wie jede Trainingsmethode zur Verbesserung der wichtigsten k rperlichen Leistungsparameter beitr gt, die f r Cricket wichtig sind. Die Ergebnisse sollen aufzeigen, welcher Trainingsansatz gr ere Vorteile f r die allgemeine sportliche Entwicklung und Leistungssteigerung bietet.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6209371272
• ISBN13: 9786209371271
• Release Date: December 2025
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"