Wenn Grenzen nicht respektiert werden: Selbstschutz bei belastenden Menschen [German]

By: Stelzhammer, Stefan

Was tun, wenn ein Nein nicht akzeptiert wird?

Wenn Gespr che nicht zur Kl rung f hren, sondern zu neuen Vorw rfen? Wenn Menschen immer wieder Grenzen berschreiten, Kontakt erzwingen, Druck aufbauen oder das eigene Zuhause zur B hne ihrer Unruhe machen?

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die mit belastenden Personen im direkten Umfeld zu tun haben - ob in der Nachbarschaft, Familie, im Beruf oder im privaten Alltag. Es zeigt, warum st ndiges Erkl ren oft nicht hilft, weshalb Rechtfertigung den Konflikt verl ngern kann und wie wichtig es ist, die eigene Grenze ernst zu nehmen.

Stefan Stelzhammer beschreibt aus der Sicht eines Mediators, wie aus scheinbar kleinen Vorf llen wiederkehrende Muster werden: Anrufe, Vorw rfe, Ger chte, erzwungene Gespr che, Grenz berschreitungen und das Gef hl, im eigenen Leben nicht mehr frei zu sein.

Dieses Buch ist kein Aufruf zur Eskalation. Es ist ein Leitfaden f r Klarheit, Selbstschutz und innere Befreiung.

Denn nicht jeder Mensch verdient unbegrenzten Zugang zu uns.
Und nicht jedes Nein muss endlos erkl rt werden.

Wenn Grenzen nicht respektiert werden, darf Selbstschutz beginnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0H1ZQJTYB
• ISBN13: 9798197039736
• Release Date: May 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 86 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"