Kennst du dieses leise Gef hl, nicht gut genug zu sein - egal, wie sehr du dich bem hst?
Dieses Buch ist keine Anleitung, kein Selbstoptimierungsprogramm - sondern eine stille Einladung, zur ck zu dir selbst zu finden.Es ist ein ehrliches Gespr ch ber Selbstwert, ber alte Wunden und die tiefe Sehnsucht, irgendwo ganz anzukommen.
Daniel Hofmann - Coach und DBT-Therapeut - schreibt pers nlich, klar und ohne Coaching-Klischees ber das Gef hl, sich selbst zu verlieren. Statt Druck und Ratschl gen findest du hier W rme, Tiefe und echte Erfahrungen.F r alle, die sich immer wieder anpassen - und dabei selbst verschwinden.F r alle, die lernen m chten, sich selbst zu halten - ohne sich zu verbiegen.F r alle, die sich fragen: Bin ich so, wie ich bin, wirklich genug?Dieses Buch erinnert dich daran:
Du musst dich nicht ver ndern, um liebenswert zu sein.
Du warst es die ganze Zeit.