Kennst du dieses leise Gef hl, nie ganz genug zu sein - egal, wie sehr du dich anstrengst, anpasst, funktionierst?
Du gibst, bis nichts mehr brig ist. Du l chelst, wenn es wehtut. Und irgendwann merkst du: Du hast dich selbst verloren, um gesehen zu werden.
Dieses Buch ist keine Anleitung, sondern ein ehrliches Gespr ch - geschrieben von Daniel Hofmann, Coach und DBT-Therapeut, ohne Coaching-Klischees, daf r mit echter Tiefe.
F r alle, die sich anpassen, bis sie verschwinden. F r alle, die sich fragen: Bin ich so, wie ich bin, wirklich genug?
Du musst dich nicht ver ndern, um liebenswert zu sein. Du warst es die ganze Zeit.
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