Weight Training Fundamentals

by David Sandler

Book Overview

Learning weight training basics has never been more effective--or more fun--than with Weight Training Fundamentals . Students will enjoy using this resource because they will learn by doing and spend... This description may be from another edition of this product.

• Format: Paperback
• Language: English
• ISBN: 0736044884
• ISBN13: 9780736044882
• Release Date: January 2003
• Publisher: Human Kinetics Publishers
• Length: 152 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 7.0" x 10.0"

Customer Reviews

Excelente libro

Libro escrito en lenguaje accecible al público en general; otorga consejos sorprendentes, muy útiles y técnicos; explica muy bien y de manera muy didáctica cómo hacer los ejercicios, las rutinas, la técnica. Su presentación es altamente agradable, tiene fotos explicativas. Lo recomiendo totalmente. Gran libro