Um die Jugend viele Jahre lang zu erhalten, ist es zuallererst notwendig, f?r gute Laune und hohe Effizienz der geistigen Aktivit?t zu sorgen. Sie k?nnen Ihre geistigen F?higkeiten erheblich beeinflussen, indem Sie sehr geringf?gige Anpassungen an Ihrem Lebensstil vornehmen Trainieren Sie Ihr Gehirn regelm? ig mit einfachen ?bungen.
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