Halt und einf hlsame Unterst tzung Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschl ge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen k nnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend w hrend einer Therapie bei Depression oder Trauma wertsch tzende Hilfe, den Alltag zu bew ltigen und zu gestalten. Praktische Anregungen f r den Alltag
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