Warum Meditation doch mehr ist als Rumsitzen und Nichtstun: Neurophysiologische Korrelate meditativer Bewusstseinszustände oder was sich durch Meditat [German]

By Stefanie Tangeten

Essay aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Soziologie - Medizin und Gesundheit, Medizinische Hochschule Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Haben Sie sich schon einmal gefragt, was im Gehirn eines Meditierenden vor sich geht, w hrend dieser vermeintlich einfach nur so dasitzt? Oder wollten Sie immer schon einmal wissen, wozu Meditation eigentlich "gut" ist beziehungsweise welche Wirkung die Praxis auf das Gehirn und den K rper hat? Wenn Sie eine der Fragen mit ja beantworten k nnen, dann k nnte Sie der folgende Artikel interessieren. Hier soll n mlich ein kurzer berblick dar ber gegeben werden, was unter Meditation (im wissenschaftlichen Kontext) verstanden wird, welche neurophysiologischen Effekte eine regelm ige Meditationspraxis haben kann und welche wissenschaftlichen Befunde es hierzu gibt. Lassen Sie sich entf hren auf eine kleine Reise, in die Welt der Achtsamkeit und Meditationsforschung - und lernen Sie welche Effekte regelm ige Meditationspraxis auf das Gehirn und den Geist haben kann.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668778752
• ISBN13: 9783668778757
• Release Date: August 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.08 lbs.
• Dimensions: 0.0" x 5.5" x 8.5"