Waldbaden: Shinrin Yoku für Anfänger [German]

By Neele Blumenberg

Sie m chten Ihrem K rper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie m chten die Methodik des Waldbadens Schritt-f r-Schritt kennenlernen? Dann ist dieses Buch das Richtige f r Sie Jeden Tag gibt es in unserem Leben neue Herausforderungen. Das macht das Leben zwar lebenswert und vor allem spannend, kann uns jedoch auch sehr berfordern. Denn jede Herausforderung kann schnell zu einer berforderung werden. Doch anstatt in so einem Falle eine Pause einzulegen, qu len wir uns weiter und lassen all den Druck einfach ber uns ergehen. Gerade heutzutage, in unserer leistungsorientierten Gesellschaft, scheint es fast schon gar nicht anders zu funktionieren. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit an einem ruhigen Ort zu nehmen. Und welcher Ort ist daf r besser geeignet als der Wald? Das Waldbad beeinflusst unseren K rper und unseren Geist auf vielen Wegen zum Positiven.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3749467196
• ISBN13: 9783749467198
• Release Date: September 2019
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"