Vivre sa vie en relaxation [French]

By: Moreno, Solange

Au travers des questions: "La Relaxation Pourquoi, Comment, Quand, O , Avec qui ?" ce livre largement illustr vous propose de d couvrir les innombrables bienfaits de la pratique de la Relaxation. Dans la premi re partie sont abord s en particulier les diff rents rythmes du fonctionnement de notre cerveau; les tats modifi s de conscience qui leur sont associ s ouvrent l'acc s un largissement de nos capacit s tous les niveaux. Les modulations de ces rythmes induisent naturellement l'irruption de d couvertes tous azimuts sur soi-m me et sur le monde... Avec la ma trise de potentialit s cr atives trop longtemps ignor es, une nouvelle physiologie tant physique que psychique peut na tre pour le meilleur, en termes de sant , bien- tre, panouissement et r ussite, cela en toute autonomie. Une deuxi me partie est consacr e des exemples illustrant la mise en pratique des acquis au quotidien. Vous trouverez enfin un rappel de ces "Essentiels" qui, associ s des s ances de Relaxation favorisent une vie heureuse en bonne sant . l' re du num rique, la Relaxation se r v le aujourd'hui plus que jamais d'actualit . Face l'irruption de l'intelligence artificielle dans nos vies, il s'agit pr sent de pr server notre dimension humaine, de la prot ger dans ce qu'elle exprime de plus authentique, de plus essentiel: conscience, sensibilit , motionnel et ressentis, affectivit , solidarit , spiritualit , amour... Les acquis g n r s par la pratique de la Relaxation restent pr cieux et n cessaires pour relever le d fi. Ce livre est le premier opus de la collection "Vivre sa vie". Il est propos en version papier avec couverture dure (reli ) ou souple (broch ) selon la pr f rence, ainsi qu'en ebook.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322520616
• ISBN13: 9782322520619
• Release Date: January 2024
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 7.0" x 10.0"