Vivir Mas de 100 Años: El arte de la longevidad consciente [Spanish]

By María Teresa Dorado

Vivir m s de 100 a os no es solo cuesti n de suerte, sino de consciencia y ciencia.
En C mo superar los 100 a os, Teresa Dorado -investigadora apasionada por la longevidad y la salud integral- comparte estrategias pr cticas y cient ficas para alcanzar una vida larga, l cida y feliz.
A trav s de sus propias experiencias y d cadas de estudio en el mbito de la ciencia y el bienestar, Teresa nos invita a comprender c mo el cuerpo, la mente y las emociones pueden trabajar en armon a para prolongar no solo los a os de vida, sino la vida en los a os.
Este libro combina conocimiento, inspiraci n y acciones concretas para cultivar h bitos que transforman tu d a a d a.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FVSNDBQ2
• ISBN13: 9798299392579
• Release Date: October 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 288 Pages
• Weight: 0.74 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.5" x 8.5"