Vivir con intención: Un viaje de autodescubrimiento [Spanish]

By Auto Rocío Aída Gómez Garduño

Qu sentido tiene la vida? C mo quiero vivir? Es verdad lo que me ense aron? stas son preguntas fundamentales que se hace la autora desde la adolescencia, tras cuestionar y dejar atr s la religi n en la que creci . Ella establece un di logo profundo consigo misma, buscando las respuestas dentro de s al escuchar su cuerpo, sus emociones y los susurros de su ser. En este proceso, encuentra en la escritura una forma de sanar emocionalmente, as como de establecer canales de comunicaci n m s profundos. Al cuestionar la forma de vida tradicional para su poca y clase social (ser profesionista, casarse y tener hijos), comienza una b squeda a trav s de su experiencia, para decidir de qu manera quiere vivir. En esas vivencias, el amor y la compasi n hacia todos los seres humanos, se reflejan en sus exploraciones.Al cumplir poco m s de 30 a os, realiza un semi retiro en un entorno natural. Si bien, la experiencia no es la que espera, vivir descubrimientos y revelaciones profundas. En ese proceso, la meditaci n Mindfulness, junto con la Psicoterapia Rogeriana y Gestalt, se convierte, para ella, en una herramienta fundamental de auto-observaci n y auto-conocimiento.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08QWBZ68S
• ISBN13: 9798692671844
• Release Date: December 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"