Hasta d nde ayudar sin perderte a ti mismo?
Este libro es el testimonio en primera persona de Patricia de Le n, quien convivi durante una d cada con la adicci n de su padre a las m quinas tragaperras. Desde su rol de codependiente, comparte lo que aprendi sobre l mites, autocuidado y c mo afrontar una situaci n que afecta a toda la familia.
En estas p ginas encontrar s:
Una historia real que muestra el impacto emocional y econ mico de la ludopat a.Herramientas para reconocer la codependencia y empezar a romper el patr n.Consejos pr cticos para poner l mites sin culpa.Orientaci n sobre d nde buscar ayuda profesional y asociativa.Dirigido especialmente a familiares del adicto al juego, este libro ofrece inspiraci n y acompa amiento para quienes se sienten atrapados entre el amor y el miedo. Si necesitas una gu a honesta para empezar a recuperar tu bienestar, este libro es tu primer paso.
Caracter sticas destacadas)✅ Testimonio en primera persona: diez a os conviviendo con la ludopat a.✅ Estrategias para poner l mites y cuidar tu salud emocional.✅ C mo identificar la codependencia y salir del c rculo.✅ Recursos y orientaci n para buscar ayuda profesional.✅ Ideal para familiares y allegados de personas con adicci n al juego.Patricia de Le n es el pseud nimo que utiliza para compartir sus vivencias y conclusiones de trabajos de investigaci n sobre adicciones y relaciones familiares. Con formaci n en coaching, comunicaci n corporativa y periodismo, ha desarrollado su carrera principalmente en el mbito de la comunicaci n escrita.
En este libro relata una experiencia real vivida en primera persona, manteniendo el anonimato por respeto a todas las personas implicadas. Su objetivo es inspirar y acompa ar a quienes atraviesan una situaci n similar, ofreciendo herramientas y reflexiones para recuperar el equilibrio emocional y aprender a poner l mites.