En 1975, Alcoh licos An nimos public un libro llamado Viviendo Sobrio. En l, varios alcoh licos compartieron c mo conservaron su sobriedad. Mantenerse sobrio es, despu s de todo, la base de la recuperaci n del alcoholismo. La mayor a de nosotros en Greysheeters An nimos (GSA) coincidimos con la premisa de que la base de nuestra recuperaci n de la adicci n a la comida es aprender a vivir sin atracarnos, matarnos de hambre, picar a todas horas, o cualquiera que sea la forma que hayamos adoptado de abusar de la comida. Al seguir el libro Viviendo Sobrio como gu a para vivir en recuperaci n, hemos escrito nuestro propio libro con el t tulo Viviendo Abstinente.
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