Vipassana: Zur Klarsicht-Meditation in den Buddha-Tempel [German]

By Rut Sigg

Wer Vipassana Meditation noch nicht kennt oder mehr dar ber vernehmen m chte, vertieft sich am besten in diese erbauliche Lekt re von Rut Sigg. In einer einfachen, gut verst ndlichen, einf hlsamen und genauen Sprache, erkl rt sie wesentliche Punkte wie man als gew hnliche Person zum Meister in dieser Art von Meditation werden kann. Die Verfasserin ist viel gereist, hat allerhand Lebenserfahrung hinter sich, musste viel leiden, war enormen Gef hlsschwankungen ausgesetzt, hat aber auch Erfreuliches zu berichten. Sie zeigt an ihrem eigenen Beispiel, mit all den H hen und Tiefen in ihrem vielseitigen Leben, wie durch Meditation und Yoga ein Durchbruch im Leben m glich ist und zu einem erf llten Leben oder zur "Kunst des Lebens" f hren kann. Diverse Gef hle z.B. von Angst, Begeisterung, Skepsis, Vertrauen werden angesprochen. Die Entwicklung von der Anf ngerin in der Buddha-Nachfolge bis zur erfahrenen Meisterin wird aufgezeigt. Das "Eindringen in die Welt des Spirituellen" ist kein Schleck - Beharrlichkeit und viel bung sind notwendig auf dieser Reise nach Innen. Die Kraft der Beharrlichkeit ist in jedem Menschen verborgen, schreibt Rut Sigg. Die Verfasserin erw hnt, dass Vipassana Meditation mit einem Stierkampf vergleichbar sei, wobei der Stier das eigene Ego ist und dass aus dem erfolgreichen Kampf innere Klarheit entspringt. Der Mensch muss also an sich selbst arbeiten. Es wird empfohlen, sich einen Meister (in Meditation erfahrene Person) als Berater zu suchen. Die Entscheidung, frei zu werden, muss jeder selbst ndig leisten. Die Basis der buddhistischen Philosophie liegt im gesunden Menschenverstand - es gibt keine Gebote und Verbote, sondern bloss Empfehlungen. Obwohl der Buddhismus keine Religion ist, sind ethische Grunds tze von Bedeutung (z.B. nicht t ten, stehlen, l gen, kein sexueller Missbrauch, keine Rauschmittel..) Neben vielen anderen scheint mir der folgende Satz aus diesem Buch bedeutungsvoll (Zitat): "Leben wird unfassbar spannend und grenzen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3756885372
• ISBN13: 9783756885374
• Release Date: December 2022
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 306 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.0" x 8.0"