Vida Vegetal: Receitas vegetarianas para voltar ao peso normal [Portuguese]

By XUFI .Y

Este livro lhe dir? como comer os adeptos do vegetarianismo. Os benef?cios do vegetarianismo s?o ?bvios mesmo para aqueles que n?o s?o defensores ferrenhos dos animais. Uma dieta vegetariana equilibrada ? ben?fica, n?o importa o tipo de vegetarianismo que voc? pratique: voc? s? pode cortar carne e peixe, ou pode se tornar vegano estrito e tamb?m eliminar produtos l?cteos e ovos de sua dieta.
Uma dieta vegetariana consiste em alimentos que cont?m menos calorias e gorduras, o que significa que a sa?de melhorar? e o peso voltar? ao normal. As prote?nas vegetais s?o muito mais f?ceis de digerir e quebrar - os rins agradecem. Reduz o colesterol e reduz a probabilidade de v?rias doen?as graves - por exemplo, diabetes, doen?a card?aca coron?ria, press?o alta e algumas formas de c?ncer ...

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BCCZ9QVT
• ISBN13: 9798849216379
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 176 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"