Vägen Till Seger: En idrottares inre resa [Swedish]

By Henrik Engvall

Att vinna handlar om mer n att vara snabbast eller starkast. Det handlar om att f rst sig sj lv, vervinna sina r dslor och ta l rdom av b de framg ngar och motg ngar. Bakom varje prestation finns en mental resa som r minst lika viktig som det fysiska arbetet, en resa d r sj lvinsikt och reflektion r nycklarna till l ngsiktig framg ng. I V gen till seger, En idrottares inre resa bjuds du in att utforska de stora fr gor som varje idrottare n gon g ng st lls inf r. Vad betyder det att lyckas? r det resultatet som definierar framg ng, eller finns det n got mer? Hur kan vi bygga ett h llbart sj lvf rtroende som inte vacklar i motg ng? Och hur hittar vi balans i en v rld fylld av press, krav och f rv ntningar? Boken r en reflektion ver idrottens mentala dimensioner och de paradoxer som varje idrottare m ter. H r handlar det inte om att ge dig f rdiga svar, utan om att st lla fr gorna som f r dig att t nka, ifr gas tta och utvecklas. Fr gorna som hj lper dig att f rst vem du r som idrottare och hur du kan ta n sta steg i din karri r. Genom tankev ckande kapitel, djupa insikter och inspirerande resonemang guidar V gen till seger dig till en djupare f rst else f r din egen resa. Boken tar upp teman som sj lvf rtroende, balans mellan prestation och v lm ende, att hantera press, och att v ga misslyckas, allt med syftet att hj lpa dig v xa b de p och utanf r planen. Detta r inte en handbok i tekniker eller vningar. Det r en guide till sj lvreflektion och mentala genombrott. En bok som hj lper dig att uppt cka att de st rsta framg ngarna ofta kommer inifr n. Med fr gor snarare n svar ppnar den d rrar till nya perspektiv och visar att v gen till seger inte bara handlar om att vinna t vlingar, utan om att bli den b sta versionen av dig sj lv som idrottare.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: 9180800653
• ISBN13: 9789180800655
• Release Date: January 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 128 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"