Verschreibung Und Überwachung Von Kraftprogrammen [German]

By CLARA MONTERO FERNANDEZ, Jacobo Montero Fernandez, Emerson Ramirez Farto

In der folgenden Arbeit wurde die Untersuchung der Kraft vertieft, einschlie lich der Aspekte im Zusammenhang mit der Muskelentwicklung bei Kindern und Jugendlichen sowie der am besten geeigneten Methoden zur Entwicklung dieser grundlegenden k?rperlichen F?higkeit. Ziel der Studie war es, die Ver?nderungen durch ein 8-w?chiges reaktives Kraftprogramm bei Basketballspielern zu bewerten. Zu diesem Zweck wurde ein 8-w?chiges Programm mit einer w?chentlichen Frequenz von 2 Tagen erstellt, wobei die Werte von zwei Sprungtests, einem f?r Geschwindigkeit und einem f?r Beweglichkeit, vor und nach dem Programm gemessen wurden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6205735938
• ISBN13: 9786205735930
• Release Date: March 2023
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"